miércoles, 31 de octubre de 2012

comer bien


obviamente es malo dejar de comer, porque el cuerpo necesita nutrientes a diario, asi sea para quedarte sentado todo el dia. El cuerpo necesita calorias para poder cumplir las funciones vitales diarias y las calorias las proporciona los alimentos. Lo adecuado es comer sano y valanceado, porque asi como dejar de comer es malo, comer en exceso comida poco nutritiva es tambien perjudicial.


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